Community › Forum › Dicussioni generali, News, Presentazioni › Off Topic › Postazione lavoro. › Rispondi a: Postazione lavoro. andcampPartecipante @andcamp 3 Aprile 2023 alle 8:39 #878281 Buondì “ ma dopo un po mi entra il dolore alla spalla DX” devi fare ginnastica, chi usa il computer per più 1 ora al giorno deve allenarsi, vedrai che spariranno i dolori. “altezza giusta” compra una sedia con altezza regolabile, l’altezza dipende sia dalle ginocchia, che devono essere a 90 gradi e che quindi dipendono dalla tua altezza, che dall’altezza del tavolo (se puoi regolare in altezza anch’esso, meglio) Due articoli che illustrano il concetto https://support.microsoft.com/it-it/topic/configurazione-della-tua-scrivania-e9f3fc2c-e6fa-d27f-78c4-274b3669c425 Come si fa a lavorare al computer con più ergonomia?